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2019年03月18日

マッサージボールと三四郎

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(目隠し状態で)両手は、後ろで固定されてて相田:ああ〜なるほど小宮:僕、ブリーフの中にマッサージボールとか入れられてだそうです。(*´▽`*)
三四郎・小宮、たけし軍団の洗礼を受けてげっそり「めちゃくちゃハード」 - ニッポン放送2019年3月1日
  2月22日(金)、三四郎の小宮浩信と相田周二がパーソナリティを務めるラジオ番組「三四郎のオールナイトニッポン0(ZERO)」(・毎週金曜27時〜)が放送。。
肩こりや腰痛に効果的という、マッサージボールのパフォーマンスを大アップするツール【今日のライフハックツール】 - Lifehacker JAPAN2019年1月29日
  マッサージボールは手軽に使えるうえ、肩こりや腰痛をやわらげてくれることで知られています。確かに、体が重いときに使うとスッキリするんですが、本当にこれで転がし方は ...。
座るだけで姿勢が良くなるコンパクトでリーズナブルなクッション - Lifehacker JAPAN2019年2月15日
  どんなに気をつけていても、長時間のデスクワークをすると前かがみになりがちです。前かがみの姿勢が定着すると猫背になり、体に負担がかかって肩こりや腰痛をはじめ、 ...。
肩がこったら親指の付け根を揉め!全身のこりをとるほぐし術 - 女性自身2019年3月8日
  【】肩こりは肩をもんでも根本的な改善にはつながらない。全身の筋肉はつながっているので、連動している腕や指をほぐすことによって、効果的に肩こりを治すこと ...。
三四郎の小宮浩信、AbemaTV『日村がゆく』で「パンツの中身」がわからず大暴れ - ニフティニュース2019年2月21日
  お笑いコンビ・三四郎の小宮浩信が20日放送のAbemaTV『日村がゆく』に出演 番組では小宮が「パンツの中身はなんだろな」というリアクション芸で大暴れする場面も 本 ...。
三四郎・小宮が“パンツの中身はなんだろな?”で大暴れ|TVLIFE web - テレビがもっと楽しくなる! - TV LIFE2019年2月21日
-   TV LIFE2月20日は、ゲストに“たけし軍団”のガダルカナル・タカとラッシャー板前、三四郎の小宮浩信を迎え、リアクション芸の未来を切り開くために、イマドキ!?のリアクション芸に ...。
黄鎮廷インタビュー「エースとしての責任を全うしたい」 | 卓球レポート - 卓球レポート2019年2月25日
  今や日本の卓球ファンには、香港のエースとしてよりも、T.T彩たまの黄鎮廷(ウォン・チュンティン)と言った方が馴染みがあるだろうか。 2年前に取材した時には、気のいい好 ...。

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昨晩ゴルフボール2個使って腰マッサージしたら、今朝起きた時、凄い腰がスッキリ✨やはりゴルフボールマッサージは最強だわ。
2019/03/16 06:26
@win3000under
ふあ〜足が浮腫んですごいことに。でもまあ、前々回とかおっぱいも浮腫んでゴムボールになってたからな。そんでもって浮腫みとりのマッサージが痛いんだわ、これが(´д`|||)
2019/03/16 05:41
@asahina_seiri
昴「どこかで聞いた話だけど、せっ、生理痛・・・にはスーパーボールで足裏をマッサージするのが効くらしいぞ?やり方はスーパーボールを足裏で踏みながら転がすだけだ。まあ、半信半疑でもやらないよりは良いんじゃないか?」
2019/03/16 05:08
@yukko_0112
左の腰とお尻が痛い(*_*)そいえば昔、お尻の筋トレをした時の痛みと同じやなー。その時もギックリみたいな痛みに襲われて歩けんくなったっけ…。お尻の筋肉ほぐしたら楽になるやつ!笑テニスボールでマッサージしてみよう♪(´ε` )
2019/03/16 02:11
@belllifeusa
@yoneryu_hcp ありがとうございます!脳神経は大丈夫みたいです首の骨が1つしか動いていなかったのでカイロに通ってそれを正しい位置に戻しているところです足はテニスボール踏んでマッサージ、柔軟体操、首のストレッチ… https://t.co/0rdCupBqjv
背中一面の、こりにこった部分を、マッサージボールが移動している。は〜、気持ちいい!
@sh______x____ サーブはスゲーしセッターとして尊敬は出来るけど、苦手だ。ちゃんと教えて貰って無いけどな。一回爪切ってヤスリで形整えたら後は毎日ヤスリかける。後はクリーム使ってマッサージ(上げてボールをキャッチするとじっと貴方の方を見て)
@kurinokurigashi もしかして首の具合がよろしくないのでは?オカンがそういう症状で病院行ったけど治らなくて、本で読んだ「テニスボールを使うマッサージ」をしたら少し良くなったらしいです。
2019/03/15 21:29
@tama_hq_krsn
@umaga_mocomoco ちょ、はるちゃん、何してんのwwwwふにふに動く及川さんの可愛さとシチュエーションのシュールさがスゴいwwwwマッサージのライトがまるでミラーボールのようww音出しするとそこはもうライブ会場www… https://t.co/R8Jsbg02fG
2019/03/15 18:01
@0480911555
【白岡市・蓮田市の整体・マッサージ師も通う白岡総合整骨院】【患者様のお喜びの声24】 サッカーボールが手にあたり痛めたhttps://t.co/jmg4QOJ7thはりきゅう アクティベータ スポーツ外傷・障害伊奈 久喜 春日部
@yuri_aion こういうので背中セルフマッサージもオススメやでえストレッチーポールとかもいいけどhttps://t.co/ZUHZJe3mz3
#女バレ #トレーニング メモ 3月15日(金)HMBサプリメントボールコントロール カットショット クロスボディショット投げっぱなし #ハイプル 90%5回×5セット各セット間にタックジャンプ10回 #ベンチプレス 90%5回×5セットプロテインマッサージ
2019/03/15 14:57
@BodyKenkyuu
1分間で小顔になる方法@耳たぶを上下に5秒ずつ1分間引っ張るA頭のてっぺんを中心に半径10pをゴルフボールで1分間マッサージB炭酸水を洗面器に入れて顔の右側・左側・正面を各20秒ずつつける★もっと小顔にフェイスヨーガのやり… https://t.co/Pdx6cJYa2c
ランチタイムにテニスボールを背中やお尻にあててマッサージしてるけど、さっきボールがコロコロ〜っと落ちて棚の下に入っちまった!これが奥の奥にすっぽりはまって 全然取れへん☆床にはいつくばって 何とか取ったけど、余計 腰が痛くなった(泣)
2019/03/15 12:15
@joccer_soccer
足の裏は疲労が溜まりやすいし、脳と繋がりが強いので寝る前のマッサージはオススメ!テニスボールを踏んでグリグリ押してつけるだけでOK!
2019/03/15 11:07
@healingamala
・自分と対話したい・考え過ぎている・むくみがとれない・疲れてるそんなあなたにタイマッサージとハーブボールの組み合わせでうっとりな時間のご提案。気持ち良い圧とハーブボールの熱と香りで癒されタイム。今日の癒しは明日の… https://t.co/4vYmfud7qL
【トリガーポイント】テニスボールで出来る筋膜のストレッチ。これが効果抜群です。特に、マッサージが苦手だったり、好きじゃないダンサーは要チェック。セルフストレッチでは掛けにくい「圧力」を使えば、あっという間に筋肉がとろけます。知りたい方は今すぐメルマガ登録を!
2019/03/15 10:40
@kakutouBBA
タイ旅行めちゃくちゃ楽しみにしているんだけど、往復の飛行機で腰が死なないかが不安すぎる。家で主に背面をほすぐマッサージ棒を持っていこうかとも思ったけど、まあまあな鈍器!殴打に最適☆ってなって絶対入国の時メンドクサイ。テニスボール… https://t.co/JEDeFvrZom
2019/03/15 08:30
@amazonsportgood
スポーツカテゴリ人気第57位^^ マッサージボール 2018最新版 2個組 ストレッチボール 肩・背中・腰・お尻・太もも・ふくらはぎ・足裏・首 筋膜リリース トリガーポイント 自宅でも利用でき: https://t.co/EwBfxPSqP3
2019/03/15 08:02
@uuuuuutaaaa
@yasu_spla_7_17 マッサージと柔軟しよけって言われた!!テニスボールとゴマ擦る棒みたいなの貰った!!!
2019/03/15 07:43
@le_ciel_hyde813
@katari_minomino 足つり大丈夫かな??膝裏をマッサージするといいよ〜-(^q^)-ハァン!!ゴムボールとか置いてその上に膝裏乗せてグリグリむくみも取れるし♪♪♪
2019/03/15 05:41
@asahina_seiri
昴「どこかで聞いた話だけど、せっ、生理痛・・・にはスーパーボールで足裏をマッサージするのが効くらしいぞ?やり方はスーパーボールを足裏で踏みながら転がすだけだ。まあ、半信半疑でもやらないよりは良いんじゃないか?」
今週はなにかと頂きものが多かった。綺麗なお花、韓国のお土産、マッサージ用のボール。どうもありがとう😊 https://t.co/WCtv6sSDEk
夜中にセルフマッサージ。肩を回したり、ゴルフボールで脇のリンパ周辺をゴリゴリ。長らくマッサージ行けてないから行きたい。出来ればフーレかアロマオイル……
2019/03/15 00:23
@385lovebig
ついにテニスボールを手に入れた!マッサージがんばる
2019/03/15 00:18
@waiban_boss
マッサージボール届いたヨ!中々いい感じに効くなぁ〜😌 https://t.co/gWUpJBe1Sr
2019/03/14 23:30
@exile_mk04dj
RT @shigotomendoi: @diet__mmi ごめん、壊滅的な画力なんだけど、こんなやつ…基本かかとに重心かけて、バランスボール使ったヒップリフト30×5と、壁にかかと付けてやるヒップリフト 20×5やってる!あとは普通にワイドスクワットキツイ〜〜ってなる…
2019/03/14 22:18
@cocokara0707
【テニスボールでリンパマッサージ☆肩こり解消、末端冷え性にも】セルフケアのスーパーアイテム、テニスボール。今回は上半身の不調に効果的な方法をご紹介☆https://t.co/DZmDu2B52G
2019/03/14 22:17
@HandmadeKina
靴下にボール入れて作ってるこれでね、腰とか背中とか首をマッサージするんだけどふくらはぎを昨日乗せてみたら物凄い効いたよ!凝ってたらしくてイタタタタってなりました。麺棒でこするのは手が疲れるので今度からこっちも併用にしよう。 https://t.co/xfrBdLLSeV
2019/03/14 22:08
@narslovers
@PubgPochaaa あみちゃん!100均あるあるー!😂スポーツショップにマッサージ用のテニスボール 150円くらいで売っててそれもなかなか良きだよ💓

情報収集日:2019年03月16日 09時09分21秒
肩こりや腰痛に効果的という、マッサージボールのパフォーマンスを大アップするツール2/1(金)
マッサージボールは手軽に使えるうえ、肩こりや腰痛をやわらげてくれることで知られています。どうせやるなら、短時間で最も効果が出る方法でやりたいものです。
初“月9”挑戦中の岡崎紗絵 「トレース〜科捜研の男〜」現場に潜入!2018/12/22(土)
英里のデスクの前に座る、研究員・相良役の山崎樹範と楽しそうに談笑したり、机の上にあった小道具のマッサージボールを手に握ったり。監督からの細かい指示を一つ一つ確認しながら本番に挑んでいた。そうですね。


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posted by wanted at 15:13 | トレンド | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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