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2020年06月04日

縄跳び

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縄跳び(なわとび)は、自らあるいは他人の回す縄が地上付近を通過する際に飛び越していく遊び。また、そのための縄(跳び縄あるいはジャンプロープともいう)。今日ではスポーツ性の高いものもある。縄跳びには、跳んだ回数や一跳びの間に縄を回した回数を競う場合と、跳び方の難易度を競う場合がある。縄の長さで短縄跳びと長縄跳び(大縄跳び)の2つに分けられる wikipediaより
「縄跳びダイエット」の効果を上げるプロのトレーニングメニューとは? - フロントロウ2020年5月20日
トレーナーが勧める縄跳びトレーニングメニュー縄跳びは、ヴィクトリアズ・シークレットのエンジェルたちやリアリティスターのキム・カーダシアンら多くのセレブが以前から取り入れていて、セレブたちにとっては今やおなじみのトレーニングメニュー。
【アイデア商品】自宅で手軽に縄跳びトレ! ロープを使わない「エア縄跳び」が意外に有能なアイテムだった - ロケットニュース242020年5月26日
ステイホーム生活の影響で、近ごろ運動不足が気になる人も多いのではないだろうか。もちろん軽い筋トレなんかは部屋の中でも出来るが、ジョギングなどの体を大きく動かす …。
運動不足解消は「縄跳び」がコスパ高! ネット通販で見つけたおすすめ4選 - GetNavi web2020年5月22日
巣ごもり生活によって、運動不足が社会的な課題となっています。大きな投資がいらず、行う場所も自由で、アイテムの収納場所にも困らないのが縄跳びのいいところ。シンプルなのに効果が大きいので、効率的なトレーニングやダイエットとしても人気です。
なわとびのカロリー消費はランニング以上? | 筋トレしようぜ! - Business Journal2020年5月28日
みなさんこんばんは☺️パーソナルトレーナーの杉野です🙋‍♂️本日は縄跳びのカロリー消費についてお話していきたいとおもいます😊近年、ダイエット効果のある運動として「縄跳び(なわとび)」が注目を集めています。

縄跳び」でTwitter検索

2020/06/04 19:59
@donchan1968
縄跳びですか もう 何十年も やってないなぁ〜のりちゃん ガンバッテください!ブログの更新ありがとうございます https://t.co/rJEu5FlWgM
@19881216park 縄跳びしてたのに蚊にめっちゃさされたなんで
10年、いや、15年以上ぶりに縄跳び!足もつれた コソ練。笑
2020/06/04 19:58
@amoreNGY_naru2
本日の縄跳び🐳最後にご注目。 https://t.co/M2WTpmytlA
2020/06/04 19:58
@vwJiliaEa9QaDi0
縄跳びはマジで神短時間での運動量がすごい
2020/06/04 19:57
@sota__6men__
RT @fmgunma: 【今夜20時】Da-iCE #和田颯 の #ハヤラジ今夜も自宅からのんびりお届け。出演中の話題のドラマ「#M愛すべき人がいて」の裏話も少しだけ披露!その他、縄跳びが得意な一面も?!6/18&25オンエア分のメール募集中!https://t…
今日も縄跳びした✊縄跳び生活して明日でいっかげつ〜✊
2020/06/04 19:56
@Gjj04PJTXxW6chB
@charimao08 がに股縄跳び可愛いすぎです💞生きてますね…😇✨
2020/06/04 19:56
@gen_sola_0311
今日も家トレ&縄跳び続きました(29日連続)もうすぐ1ヵ月👏

情報収集日:2020年06月04日 19時59分30秒


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posted by wanted at 22:01 | トレンド | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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